Letnie Pisanie

Jeśli nie chce nam się ćwiczyć, zmieniać nawyków żywieniowych, kupować preparatów na odchudzanie ani pić ziołowych herbatek to i tak jest coś, co możemy zrobić, by wspomóc nasz organizm i przyspieszyć tempo przemiany materii. Możemy zacząć stosować w większej ilości i bardziej świadomie zioła w kuchni. Zioła przydają potrawom smaku i aromatu, to wie każdy nawet początkujący smakosz, natomiast o tym, że mogą to być zioła na odchudzanie ¹ wie już mniej osób, a jeszcze mniej orientuje się, która przyprawa w jaki sposób działa na organizm człowieka. Zioła na odchudzanie to między innymi estragon, oregano, tymianek, nasiona kminku, majeranek i czomber. Poniżej zostanie opisany estragon i oregano. Świeże ziele estragonu może być dodawane do zup i do sałatek, a wersja suszona doskonale nadaje się do drobiu, ryb i jajek. Działa żółciopędnie, a więc pośrednio przyczynia się do rozbijania złożonych tłuszczy w naszym organizmie. Oregano możemy stosować do sosów, pizzy, mięs i sałatek. Zioło to odtruwa organizm i usprawnia pracę przewodu pokarmowego.